병의도감(病醫寶鑑)

100세까지 건강한 삶을 위한 지침서

병의도감 115

2021년 띠로 보는 건강운

2020년 쥐띠 해가 지나고 대망의 2021년 신축년 소띠 해가 다가옵니다. 하지만 예전같이 않은 연말 분위기는 역시나 코로나 때문입니다. 다들 건강 유의하시길 바라며 건강 블로거 답게!! 재미있는 건강 정보 알려 드립니다. 바로 2021년 신축년 2021년 띠 별로 알아보는 건강 주의보를 알려 드립니다. 2021년 달력보고 실망하지 마시고 오늘은 본인의 2021년 띠로 보는 건강운을 한번 체크해 보세요 100% 재미로 보는 겁니다!! 1. 쥐띠 몸이 허약해 지는 해이며 고혈압 당뇨 간질환을 의심하며 자주 건강 체크를 하세요. ​ ​ 2. 소띠(우리 아들인데) 2021년 소띠는 휴식이 필요합니다. 위궤양, 빈혈, 심장계통에 유의하세요. ​ 3. 범띠 몸을 아끼지 않으니 몸에 상처가 날 수 있으며 빈혈, ..

병의도감 2020.12.29

마스크 속 입냄새로 알수 있는 질병은?

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 코로나 19 확진자의 수가 역대 최고치를 경신하면서 그 기세가 계속 이어지고 있습니다. 게다가 영국발 변종이 국내에서도 발견되어 계속 불안감은 증폭되고 있습니다. 하루빨리 백신의 투여만이 가장 좋은 해결책인 것 같습니다. 코로나 19로 인해서 마스크 착용은 일상생활이 되었고 직장 동료나 이웃의 얼굴도 이제 점점 가물가물해지네요. 마스크 안 쓰는 사람을 보는 것이 이상한 세상이 되어 버린 지금... 마스크 지긋지긋합니다. 그런데 마스크를 쓰면서 코로나19의 예방도 좋지만 평소에 잘 몰랐던 자신의 입 냄새를 확인하게 됩니다. 그래서 오늘은 준비했습니다. 마스크 속 입냄새로 알아보는 질병은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 입 냄새의 85 ~ 90%는 충치나 잇몸 염증 등 입안의 ..

병의도감 2020.12.29

제프 베조스 이하늘의 공통점 이혼 그리고...

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 오늘은 먼저 사진부터 보실께요 이 분은 다 아실 거예요 지구 최고, 세계 최고 부자인 아마존 CEO 제프 베조스입니다. 그리고 이분 관광버스 춤을 유행시킨 DJ DOC의 이하늘입니다. 특히 이하늘은 TV조선에서 방송하고 있는 막장스러운 프로그램인 '우리 이혼했어요'에 네 번째 커플로 나온다는 뉴스로 다시 화제가 되고 있습니다. 특히 이하늘 박유선 커플은 17살의 나이 차이로 결혼 당시 화제를 컸으나 결국 1년 4개월 만에 이혼을 하게 되었습니다. 우리 이혼했어요 이하늘 박유선 커플의 이야기도 흥미진진하지만 저 병의도감은 건강을 주제로 다룹니다. 여기서 퀴즈 제프 베조스와 이하늘 이 두 사람의 공통점은 무엇일까요? 바로 이혼과 그리고... 사진을 먼저 보여드린 이유가 있지요..

병의도감 2020.12.24

코로나19 1주기 총정리

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 호환 마마보다 더 무서운 불법비디오 보다도 무서운 코로나19가 지난 2019년 12월에 시작되어 1주기가 되었습니다. 코로나 2주기는 없기를 바라는 마음에 코로나 1년을 지나온 과거를 간단히 정리해보려고 합니다. 코로나바이러스감염증-19(코로나19, COVID-19)는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 동물 기원의 바이러스성 호흡기 질환으로 2019년 12월 중순, 중국 우한시에서 원인을 알 수 없는 폐렴 증상을 보이는 환자가 발생 2020년 2월 12일, 세계보건기구는 명칭 공식화에 따라 COVID-19로 명명하였고 2020년 3월 12일 팬데믹을 선언하게 됩니다. 코로나 19 바이러스는 감염된 사람의 기침, 재채기, 말, 혹은 호흡등에서 ..

병의도감 2020.12.22

너무나 슬픈 임신중독증

tvN ‘신서유기8-옛날 옛적에’가 전 시즌을 통틀어 역대 최고 시청률을 경신했습니다. 지난 11일 방영된 ‘신서유기8’ 10회에서는 신상 좀비게임과 마지막 용볼 미션에서 멤버들의 대활약이 펼쳐지며 말 그대로 폭발했습니다. 닐슨코리아 자료를 기준으로 신서유기8 10회 시청률은 수도권 가구 기준 평균 7.8%, 최고 9.0%, 전국 가구 기준 평균 6.7%, 최고 7.6%까지 치솟으며 ‘신서유기’ 전 시즌 역대 최고 시청률이었습니다. 못보신 분들은 신서유기8 재방송으로 꼭 보시길 강력 추천합니다 신서유기8 뿐만 아니라 무엇이든 물어보살 등에서 엄청난 활동을 하고 계시는 이수근님.. 오늘은 이수근 아내에게 갑자기 찾아온 임신중독증에 대해서 이야기 드리고자 합니다. 임심중독증이란? 임신 기간 중 혈압의 상승과..

병의도감 2020.12.18

오늘은 휴가 미스트롯2 전유진 우승해라!

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 극뽁이도 좀 쉬는 타임이 필요하지 않을까 싶습니다. 그래서 오늘은 제가 너무나도 좋아하는 미스트롯2 소식을 전하고자 합니다. 물론 병의도감의 본분은 다하고자 합니다. 그럼 지금 시작할께용~ ^^ 미스트롯2는 오는 12월 17일 목요일 첫방송이 예고되어 있습니다. 현재 홈페이지와 네이버TV 등을 통해 참가자 121명의 프로필과 티저 영상을 공개하였고 미스트롯2 참가자 들은 의 시그니처 컬러이자 도전 정신과 정열을 상징하는 레드 드레스를 입고 포즈를 취했습니다. 현역 가수는 물론이고 트롯 영재, 레전드 보컬리스트들까지 화려한 멤버들을 자랑합니다. KBS ‘아침마당’에서 임영웅을 꺾고 최종 우승을 차지했던 실력파 진달래, 미스트롯 시즌1 당시, 뛰어난 가창력으로 최종 9위를 차..

병의도감 2020.12.17

추워질수록 활발해지는 노로바이러스

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 식중독은 여름철에 많이 발생한다고 생각하시는데요! 최근 5년간 식중독 발생 현황을 분석한 결과 겨울철에도 의외로 발생율이 매우 높았습니다. 겨울철에 발생하는 식중독은 바로 노로바이러스에 해당하는 경우가 많습니다!! 겨울철 식중독 원인 노로바이러스에 대해서 알아보겠습니다. 노로바이러스 감염 이유 오염된 음식물이나 물을 섭취했을 때! 감염된 환자가 손을 씻지 않고 만진 수도꼭지, 문꼬리 등을 만진 다음 본인의 입을 만지거나 음식물을 섭취했을 때 정말 소량의 노로바이러스만으로도 감염될 정도로 전염성이 높습니다. 특히나 겨울의 제철음식하면 빠질 수 없는 굴 바다의 유유라고 불릴 정도로 맛과 영양이 뛰어나지만 겨울철 익지 않은 굴이나 조개같은 해산물을 익히지 않고 먹을 경우에 노로..

병의도감 2020.12.15

찬바람이 불면~ 한랭 두드러기

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 추운 겨울... 찬바람이 불면 춥습니다. ㅋㅋㅋ 그런데 우리 신체 부위 중 제일 먼저 추운 곳이 어딜까요? 네!! 맞습니다. 바로 피부입니다. 그래서 준비해봤습니다. 대비하자!! 한랭 두드러기 한랭두드러기가 뭐예요? 한랭 두드러기는 피부가 차가운 공기나 물질에 노출되어 생기는 두드러기를 말합니다. 피부가 찬 공기, 찬 물질에 노출되면 붉게 부풀어 오르고 가려움이 느껴집니다. 그런데 문제는 이 증상은 다시 따뜻해질 때 심해진다는 것입니다. 그래서 한랭 두드러기는 주로 일교차가 심한 가을철이나 온도가 낮은 겨울에 발생하는 질환입니다. 왜 생겨요??? 한랭 두드러기의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 추위에 노출되어 갑작스런 온도 변화가 있는 경우 체내에서 ..

병의도감 2020.12.11

남자들은 잘 모르는 여자들의 겨울병,"수족냉증"

손이 꽁꽁! 발이 꽁꽁! 안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 본격적인 추위가 시작되면서 겨울을 직접적으로 체감을 하게 되네요 겨울이 되면 손발이 차고 시리다며 괴로워하는 여성.. 젊은 여성분들도 예외는 아니지만 특히 엄마들이 많습니다. 따뜻한 방 안에서도 손과 발은 얼음장처럼 차가워 심할 땐 잠도 잘 못 주무신다면 수족냉증을 의심해보세요. 그래서 오늘은 남자들은 잘 모르는 여자들의 겨울병, "수족냉증" 의 원인, 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 예방법에 대해서 알아보고자 합니다. 혈액순환이 잘 안 돼 생기는‘수족냉증’ 유독 손발만 찬 사람이 있습니다. 이는 혈액순환이 순조롭지 못하기 때문인데 이를 ‘수족냉증’이라 부릅니다. 수족냉증에 걸린 사람은 집에 비해 보일러 용량이 작아 집 안 구석구석 열이 제대로 ..

병의도감 2020.12.08

(번외편)종아리 마사지기 Top 10

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 지난 포스팅에서 종아리 부종에 대해서 다루면서 마사지기에 대해서 한번 다루기로 했는데요 종아리 부종은 "내 다리내놔 종아리 통증"을 참고하세요 그래서 오늘은 번외편으로 종아리 마사지기 Top 10을 소개드리겠습니다. 제가 모두 다 사용할 수는 없어서 (저걸 제가 다 경험해 볼 만큼 돈을 벌고 싶어요)쿠팡(coupang) 에서의 판매 순위(작성일 기준) 를 기준으로 말씀 드릴께요 10위 : 제스파 에스 라이너 종아리 겸용 발마사지기 가격 : 79,000원 상품평 661건 - 편리성 83% / 견고함 66% - 비판 의견 : "종아리가 메인은 아니군요" 9위 : 닥터웰 듀얼 폴딩 종아리 발 마사지기 가격 : 189,000원 상품평 119건 - 편리성 83% / 견고함 77% ..

병의도감 2020.12.05

300만명 중 10%만 치료받는 '난시'의 모든 것

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 어제 코로나 음성 판정 이후 건강에 대해 다시 한번 많은 생각을 하게 됩니다. 그래서 더 열심히 노력하겠습니다. 오늘은 근시에 이어 난시에 대해서 알아보고자 합니다. 많은 사람들은 가벼운 난시 정도의 현상은 대부분 가지고 있다는 것을 알고 계시나요? 국내에서 시력을 교정하는 사람 중 300만명 정도에 달하는 등 흔한 현상이었어요. 이렇게 흔하게 나타나지만 이를 교정하기 위해 나서는 사람은 10%에 불과합니다. 이는 난시만 단독으로 존재하는 경우는 드물기 때문도 있습니다. 난시란? 난시는 눈에 들어간 빛이 각막에서 굴절되면서 한 점에서 초점을 맺지 못하고, 두 점 또는 그 이상의 초점을 갖는 눈의 굴절이상을 말합니다. 일반적인 난시의 원인 난시가 생기는 원인은 정확히 밝혀져..

병의도감 2020.12.03

코로나19 검사 그리고..

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 코로나19 확산을 몸소 체감을 하게 되었습니다. 정말 조심해야 합니다!! 상황 개요 1. 12월1일 아침 8시에 출근 중 아내의 긴급 전화 - 큰 아이와 같은 학원에 다니는 아이의 아빠가 확진 판정 * 정확히 학원이라기보다는 아파트 단지 내 공부방 해당 아이 다음에 저희 아이가 같은 공간에서 수업을 합니다. 2. 전화 받자마자 회사에 통보하고 바로 와이프에게 저를 데리러 오라고 통보 (회사 가기 전에 전화를 준 아내에게 경의를 표합니다. ) 자동차로 급히 귀가를 했습니다. 전화받자마자 사람 드문 곳에서 쭈그려져 있었습니다. 3. 온가족 모두 손 잡고 바로 병원으로 가서 코로나 검사 진행 직접 대면 접촉이 아닌 이상 또는 보건소에서 문자를 받지 않은 이상은 본인부담이네요....

병의도감 2020.12.02