100세까지 건강하게!!

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다~!!! 오늘도 재미있는 건강 상식에 대해서 이야기 해 볼까 합니다. 특히나 어?? 이거 진짜인줄 알았는데 아니라고?? 하는 5가지에 대해서 이야기 해볼께요!! 1. 어두운 곳에서 책보면 눈 나빠진다? 책을 어두운 곳에서 읽는다고 반드시 시력이 나빠지는 것은 아닙니다. 어두운 곳에서 글을 읽으면 신경을 많이 써야 하기 때문에 눈 근육이 피로해져 눈이 일시적으로 뻑뻑해지고 아파지기 때문에 눈에 문제가 생긴다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 어두운 곳에서 책을 읽었더라도 눈을 쉬게 하면 근육 피로가 풀리기 때문에 시력에 문제는 없습니다. 가톨릭대 서울성모병원 안과 주천기 교수는 “시력 저하는 유전적 요인이 크며 늘 가까운 곳을 봐야 하는 도시생로 근시가 늘어나는 듯하다"고 말했습..

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다!! 어제 우울한 40대 중반의 관절염에 대해서 말씀드렸는데요 오늘은 퇴행성 관절염과 또 다른 류마티스 관절염에 대해서 말씀드리고자 합니다. 여성분들은 특히!!! 주의 깊게 읽어 보세요~~ 류마티스 관절염 정의 류마티스 관절염은 뼈 사이의 연골이 손상되는 퇴행성 관절염과는 발병의 원인부터 차이가 극명하니 혼돈을 하시면 안 됩니다. 류마티스 관절염은 몸 안의 면역세포가 자기 자신의 관절 조직을 스스로 공격해 파괴하는 자기 면역질환입니다. 이 때문에 전신의 뼈와 연골에 심각한 문제를 야기하며 관절이 강직되어 그 기능이 현저히 저하되어 뼈의 변형을 유발합니다. 문제는 류마티스 관절염의 원인이 정확하게 밝혀진 바가 없으나 일반적으로 유전적 요인과 환경적 요인에 따라 발병될 확률이 달..

안녕하세요 병의도감 극뽁입니다. 하~~ 슬픕니다... 정형외과 의사 선생님께서도 고개를 절레 절레 흔드실만큼.. 60대 이상에서 오면 그려러니 하겠는데 40대에는 웬만하면 안걸리는데.. 이상하다고.. 하셨던 그 병.. 관절염이 저에게 오고 말았습니다. 하~~ ㅠ ㅠ 제가 내분비와 심장쪽 질환은 달고 사는데 그래도 관절부분은 자신했었습니다. 비만도 아닙니다. ㅠㅠ 어쩔 수 없는 40대의 복부지방은 가지고 있습니다만 정상 체중입니다. (개인적 생각입니다. ㅋ) 여러분 이렇듯 어떠한 질병도 나이를 불문하고 찾아 올 수 있습니다. 꼭!!! 건강하게 100세까지 직장생활을 위해 오늘도 열심히 병의도감과 함께 해 주세요!! 그럼 오늘의 병!! 관절염에 대해서 시작하겠습니다. 관절염 정의 우선 관절이란?? 뼈와 뼈가..