100세까지 건강하게!!

자신 있는 사람들만이 심플해질 수 있다. 자신감이 없으면, 복잡한 말을 하게 된다. 심플하지 않으면 빨리 내달릴 수 없다. 빠르지 않으면 글로벌 경제에서 죽은 거나 마찬가지이다. 그래서 우리는 직원들의 자신감을 구축시켜 줌으로써 심플하게 일하도록 한다. - 잭 웰치 - 직장인으로서 자신감을 얻기 위해서는 혼자 스스로만 할 수는 없습니다. 주변의 동료와 그리고 상사의 격려가 있어야 한다고 생각합니다. 하지만 현실은 어떤가요? 가스라이팅이 만연한 직장생활에서는 자신감은 커녕 점점 소극적이고 수동적이며 좌절감만 쌓입니다. 그래도 희망이 있는 건 당신의 사랑하는 가족이 있기 때문입니다. 집에 갈 때 통닭 한 마리 사가세요^^

세상에 세 가지 싸움이 있다. 그중 하나는 사람과 자연의 싸움이고, 또 하나는 사람과 사람의 싸움이며, 마지막 하나는 자신과의 싸움이다. 이 중에서 가장 힘든 싸움은 자신과의 싸움이다. - 빅토르 위고 - 빅토르 위고 (Victor-Marie Hugo) 프랑스의 낭만파 시인, 소설가 겸 극작가로 불후의 걸작으로 꼽히고 있는 《노트르담 드 파리》를 비롯해 〈레 미제라블〉, 〈바다의 노동자〉, 〈웃는 사나이〉 등이 있습니다. 그의 명언은 "인간 최대의 승리는 내가 나를 이기는 것이다"라는 플라톤의 말이 함께 생각나게 합니다. 자신과의 싸움은 결국 스스로 느끼는 한계를 극복하는 것이 아닌가 생각합니다. 그 한계는 어제도 있었고 오늘도 있고 내일도 있을 것이니 우리는 결국 매일 자신과의 싸움에 도전해야 합니다...