병의도감(病醫寶鑑)

100세까지 건강한 삶을 위한 지침서

오미크론 치료 2

만병통치약 같은 생강의 효과

코로나19의 대표 증상이 인후통이라고 알려지면서 목 아픈 것에 특히 비상이 걸렸다. 전염병이 아니더라도 건조하고 추운 겨울에는 원래도 목을 조심해야 한다. 그러다 보니 자연스레 겨울에 따뜻한 생강차에 대한 수요도 늘어난다. 생강은 목이나 면역력을 높이는 데에 효과적이라고 알려져 있기 때문이다. 하지만 사실 이보다 더 많은 효과를 가지고 있다. 생강의 놀라운 효과에 대해 미국 건강전문포탈 웹엠디가 다음과 같이 소개했다. 1. 항균 신선한 생강은 신체가 세균을 퇴치하는 데에 도움을 주고, 일부 박테리아의 성장을 억제하는 효과를 가진다. 2. 구강 건강 생강의 항균력은 구강에서도 빛을 발한다. 진저롤이라고 하는 생강의 화합물은 구강 박테리아의 성장을 막아 건강하고 환한 치아를 유지시켜 준다. 또한 치주 질환 ..

병의도감 2022.03.11

코로나 & 오미크론 직면 시, 7단계 행동 요령

전 세계에서 코로나19 오미크론 변이가 이전 변이들과는 차원이 다른 빠른 속도로 퍼지고 있습니다. 기존 감염예방 수칙으로는 막기 어려울 수 있다는 의견까지 나옵니다. 조심하더라도 코로나19에 걸릴 위험이 있다면 어떻게 대응해야 할까요? 미국 공영라디오 NPR은 7일 누가 언제 코로나에 걸려 중증이 될지 알 수 없기 때문에 예방수칙을 지키는 것은 여전히 중요하다며 전문가들의 조언을 토대로 코로나 위험에 직면했을 때 신체적, 정신적 건강을 위해 따라야 할 7단계 행동요령을 제시했습니다. 제 1단계 '진짜 코로나19에 걸렸는지 확인하라' 열, 두통, 인후염, 위장 문제 등 코로나 감염 징후가 있으면 가능한 한 빨리 자가 항원검사 키트로 검사를 해야 합니다. 하지만 자가 항원검사는 정확도가 떨어지기 때문에 음성..

병의도감 2022.02.11