웃으면 복이 온다

행위는 감정을 따르는 것처럼 보이지만, 

실제로 행위와 감정은 동시에 일어납니다.

그래서 의지로 통제 가능한 행위를 조정하면,
감정도 간접적으로 제어할 수 있습니다.

유쾌한 상태가 아닐지라도 

마치 즐거운 듯이 말하고 웃으면,
이윽고 감정까지도 즐거운 상태로 전환되는 것이지요.

 

- 윌리엄 제임스 -

 

 

(주인장 생각)

요즘은 즐거운 일보다는 근심 걱정이 더 많은 시기입니다.

"그 중에서도 내가 제일 그런거 같아~~ "

 

다들 이런 생각들은 하셨을 거예요. .

내가 산 주식만 떨어지고 내가 산 집만 안오르고 

왜 나만 이럴까? 

 

윌리엄 제임스의 말처럼 

생각을 그렇게 하니깐 그런 거 아닐까요? 

생각의 반전을 해보시면 어떨까 해요~

어.. 우리 집은 집값이 안떨어졌네!!

 

고민하고 스트레스 받아서 해결만 된다면 좋지만

안그러니깐요~~ 

 

현실은 아닐지라도 스스로 위안은 되잖아요

그거라도 해봐요~~ 우리 모두