안녕하세요 병의도감 극복입니다. 목이 불편하세요? 어깨가 뻐근한가요? 담이 자주 걸리세요? 오늘의 주제는 토끼와 거북이가 아니라 바로 "거북목"입니다. 포노사피엔스 시대에 핸드폰 없이는 단 1분도 살 수 없는 현대인들… 게다가 코로나로 인해 아이들마저 학교 대신 원격으로 수업하는 요즘 세상에서 나날이 갈수록 거북목증후군 건강보험심사평가원 자료에 의하면 거북목증후군 환자 중 10대에서 30대까지의 비중이 60%로 매우 높은 것으로 나타났습니다. 목 디스크나 허리디스크와 같은 척추 관절 질환은 노인성 질환으로 흔히들 알고 있으나 연령이 점점 낮아지는 이유입니다. 이들은 잠재적인 목 디스크 환자라고 볼 수 있으며 이로 인해 발생하는 장애는 생각보다 크고 교정이 쉽지 않기 때문에 관심을 가지고 관리를 해야 합니..