추워질수록 활발해지는 노로바이러스

안녕하세요

병의도감 극뽁입니다. 

 

식중독은 여름철에 많이 발생한다고

생각하시는데요!

최근 5년간 식중독 발생 현황을 분석한 결과

겨울철에도 의외로 발생율이 매우 높았습니다.

 

겨울철에 발생하는 식중독은 바로

노로바이러스에 해당하는 경우가 많습니다!! 

겨울철 식중독 원인

노로바이러스에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

 

노로바이러스 감염 이유

오염된 음식물이나 물을 섭취했을 때!

감염된 환자가 손을 씻지 않고 만진

수도꼭지, 문꼬리 등을 만진 다음

본인의 입을 만지거나 음식물을 섭취했을 때

정말 소량의 노로바이러스만으로도

감염될 정도로 전염성이 높습니다.

 

 

특히나

겨울의 제철음식하면 빠질 수 없는 굴

바다의 유유라고 불릴 정도로 맛과 영양이 뛰어나지만

겨울철 익지 않은 굴이나 조개같은

해산물을 익히지 않고 먹을 경우에

노로바이러스 감염될 확율이 매우 높습니다. 

김장 시기였던 몇 주간 폭발적으로 

늘어나는 이유는 바로 굴.. 석굴이 주요 원인입니다. 

 

 

노로바이러스는 기존 식중독 바이러스들과는 달리

기온이 낮을수록 활발하게 움직이는 특성이 있기 때문입니다. 

 찬바람이 불면 더 극성인데

노로바이러스는 매우 뛰어난 생존력을 지니고 있어

60도에서 30분간 가열해도 감염력이 유지되며

영하 20도에서도 죽지 않고

냉동, 냉장된 상태로 감염력을 수년간 유지할 수 있습니다. 

 

노로바이러스 증상 

노로바이러스에 감염되면

24~48시간의 노로바이러스 잠복기를 거친 뒤

메스꺼움, 구토, 설사, 탈수, 복통, 근육통, 두통, 발열 등의

증상이 나타나게 됩니다.

성인은 설사 증상이 흔하게 나타나며 초기 증상이 독감에

걸렸을 때와 매우 유사하기 때문에

빠르게 병원에 방문하셔야 합니다.

 

보통 노로바이러스 증상은

24~60시간 동안 지속될 수 있는데

그나마 다행인 것은 이 증상은 건강한 성인은

48시간 이상 지속되지않고 특별한

치료없이 저절로 회복이 된다는 점입니다.

하지만 어린이나 노인과 같이 면역력이 약한 사람은

탈수 증상이 동반하게 되어

병원 치료가 반드시 필요합니다.

 

 

 

노로바이러스 예방법은 무엇이 있을까요?

노로바이러스의 가장

확실한 예방법은 청결을 유지하는 것입니다.

1. 외출 후 / 화장실 사용 후 /식사 전 / 음식 준비 전 / 손 씻기 생활화!

 

 2. 채소, 과일 섭취할 때 반드시 세척해서 먹기

특히 조개, 굴 등의 어패류 섭취 시에는 완전히 익혀 먹어야 합니다.

 

3. 감염되었거나 감염된 환자가 있다면 바이러스에

감염된 옷, 이불 등 살균 및 세탁하기

노로바이러스 전염력은 매우 높습니다. 

 

4. 칼 도마는 소독하고 조리도구(채소용, 고기용, 생선용)는 구분해서 사용하기

 

 

 

 

잘 지켰는데도 노로바이러스 전염되었다면?

1. 청결상태를 유지하며, 다른 사람과 접촉 피하기

2. 이온음료, 보리차 등 수분보충하기

3. 부드럽고 소화가 잘되는 음식 먹기

4. 강하고 기름진 음식 피하기

 

 

48시간 동안 위의 내용만 잘 지켜도

금방 노로바이러스 감염으로부터

벗어날 수 있을 것입니다

 

여름철만큼이나 겨울에도 유행하는 노로바이러스 감염

 미리미리 예방법을 숙지하시길 바랍니다!