생각한 것보다 무서운 '무지외반증'

안녕하세요~~ 병의도감 극뽁입니다. 

 

오늘의 주제는 역시나 저 아니면 저의 가족이 겪고 있는 사실적이면서도 체감형 주제입니다. 

 

우리는 발 하면.. 무엇이 떠 오르시나요? 

무좀, 발찌, 패디큐어..  이 정도 이시면 아니 아니 되오십니다. 

발은 신체 부위의 맨 아래에 있어서 신경을 덜 쓰지만 맨 아래에 있다는 건 

오롯이 신체의 무게를 지탱합니다. 

그 중에서도 엄지발가락은 우리의 몸의 균형을 맞춰줍니다. 

특히나 걸을 때 엄지발가락은 체중의 60%를 지탱해주며 몸의 균형뿐만 아니라

관절 및 척추에 무리가 발생하지 않도록 보호 줍니다. 

그런 소중이였던 엄지발가락이 아야! 해서 발생하는 대표적인 질환이 바로 '무지외반증'입니다. 

 

"무지외반증"

 

처남부터 하이힐하고는 친분이 별로 없는 아내까지..

어쩌면 저는 진행중일수도 있는 

무지외반증 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 

 

무지외반증이 뭔대요?

간단합니다. 지금 이 글을 보시면서 엄지발가락으로 보세요 

무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지며 통증이 발생하고 발의 변형을 가져오는 병입니다. 

처음에는 별 신경 안 쓰게 되는 게 통증도 없으며

그렇게 큰 증상을 나타내지 않지만 심하면

둘째 발가락부터 새끼발가락까지 2차적인 변형이 생길 수도 있습니다. 

각도상으로 15도 이내면 정상이나 20도 이상이면 중증이며

30도 이상 시에는 매우 심각한 상황으로 둘째 발가락을 넘어서는 경우에 해당됩니다. 

 

 

무지외반증 왜 생기는 걸까요? 

가장 대표적인 요인은 바로 가족력이나 평발과 같은 선천적인 것입니다. 

제 아내와 처남이 이런 경우입니다. 

앞서 말씀드린 바와 같이 아내는 하이힐 같은 것과 친하지 않은데도 나타난 원인이지요. 

항상 느끼지만 유전자의 힘은 매우 놀라울 따름입니다. 

(그중에서도 모계 유전의 확률이 더 높습니다... 하아 장모님... ) 

 

이 외에도 발이 맞지 않는 좁은 신발이나 하이힐이나 롱부츠, 키 높이 신발 등을 신는 경우

후천적으로 발생할 수 있습니다.

그래서인지 남성보다는 여성이 9배 높게 발생하는 질환입니다. 

하지만 남성도 점점 증가하는 추세라고 하는데요

국민건강보험공단의 자료를 보면 남성 환자가 최근 5년간 기준 시, 

매년마다 7.6%씩 증가한다는 통계가 있습니다. 

예상하셨듯이 키 높이 구두가 그 원인으로 꼽히고 신발 코가 좁고 신발 바닥이 딱딱한 로퍼 등

패션에 신경 쓰는 추세다 보니 점점 늘어는 건 어찌 보면 당연한 거겠지요. 

 

 

무지외반증 치료는 어떻게 해야 할까? 

 

치료야 당연히 의사가 어떻게 할 것인가?를 결정하겠지만 

제가 아파 죽겠는데..  당장 불편해 죽겠는데...  

환자가 느끼는 정도가 제일 중요하다고 생각합니다. 

특히나 변형이 심하다는 이유만으로 수술을 결정하는 것은 아닌 것 같습니다. 

(수술해서 이쁜 하이힐 신으려고 하는 건 아니지요? 그러지 마세요) 

 

치료는 크게 두 가지라고 합니다. 

 

1. 교정을 위한 치료 

뭐 아시겠지만 선천적 원인 외에 후천적인 부분은 결국 신발이 원인이지요. 

발 돌출 부위를 자극하지 않는 편안한 신발.. 그리고 푹신하고 굽이 낮은 운동화를 신는 것이 가장 좋지요. 

아니면 요즘 많이 나오는 교정 안차을 넣으면 도움이 됩니다.  보조기도 많다고 합니다. 

보조기는 너무 많아서 약장사가 아니기에 패스하겠습니다. (인터넷 쇼핑몰에 많이 팝니다. ) 

2. 수술을 통한 치료 

열심히 정보를 드리기 위해 찾아보니 이건 딱히 글로 정의하기가 어렵습니다. 

수술법이 엄처 많더군요.. 그리고 그 수술법에 따라 장점도 단점도 많아서

전문의가 아닌 제가 그 부분을 다루기에는 ㅠ ㅠ 

간단히 정리하면

돌출된 부위의 뼈를 깎고 변형된 뼈를 잘라서 각도를 조정하고 근육을 늘려주고.. 

하.. 무서워라 ㅠㅠ 

 

하지만 환자의 나이, 발가락의 변형 정도나 가장 불편한 부분 등을 고려해서

전문의와 충분히 상담하여 결정하시기 바랍니다. 

다양한 포스팅을 통해서 이 수술법이 좋다...라는 건 아닌 것 같아요. 

아시죠? 전문의를 강조하는 이유를.. 상담을 받으십시오!! 병은 의사에게 문의하셔야 합니다. 

 

 

예방이 답이다!! 

위에서 말씀드린 대로.. 패션을 잠시 접어두시고 건강을 위해 편안한 운동화를 신으세요!!

발끝이 좁은 운동화 말고요. 정말 정말 편안한!! 

그리고 엄지발가락을 보호해주는 보조기를 착용하는 것도 도움이 되옵니다. 

 

 

그나저나.. 유전적인 아내는 어쩌지.. 

하아~ 점점 늙어가면서 느끼는 것!! 

 

 

 

오늘의 한줄평!!!

아프면 가난해지고.. 가난해지면 더 아프다... 

건강!! 꼭 챙기세요