병의도감(病醫寶鑑)

100세까지 건강한 삶을 위한 지침서

2021/12/02 2

국민가수 최종 우승자는 누가 될 것인가? 세미파이널

국민가수 드디어 내일 준결승전을 합니다. 과연 누가 결승전에 올라갈지~ 정말 감동적인 무대가 될것이 예상이 됩니다. ​ '내일은 국민가수’ 고은성, 김동현, 김성준, 김영흠, 김유하, 김희석, 박장현, 박창근, 손진욱, 이병찬, 이솔로몬, 임한별, 조연호, 하동연이 최정예 14인에 등극, 격동의 준결승전을 가동한다. 모든 경연이 끝나고 참가자 전원이 무대에 오른 후 발표된 최종 팀 순위에선 결과적으로 변동이 발생했다. 1라운드 2위였던 무쌍마초 팀이 박장현의 선전에 힘입어 2라운드 마스터 점수 + 관객점수에서 역전에 성공, 최종 1위를 차지했기 때문이다. 반면 1라운드 1위팀 숯속의 친구들은 아깝게 자리를 내주며 2위로 밀려나고 말았다. 그 뒤를 이어 3위 국가봉, 4위 진수병찬, 5위 5소리으로 본선 ..

연예극장 2021.12.02

매운 음식을 건강하게 먹는 법

마라탕, 떡볶이, 라면 등의 매운 음식들은 한국인들이 즐겨먹는 음식입니다. 한국은 지금 ‘매운맛 열풍’이라는 말이 어색하지 않을 정도로 매운 맛을 선호하죠. 오죽하면 치킨, 돈까스 등 맵지 않은 음식까지 매운 음식으로 개발하여 판매하는 가게들에 줄을 서서 먹을 정도입니다. 특히나 스트레스 받는 날에 매운 음식을 더욱 찾게 되는데 이는 매운 음식이 스트레스 해소에 효과가 있기 때문입니다. 매운 음식을 먹었을 때 아드레날린이 분비되어 땀을 나게 하면서, 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 스트레스가 해소되는 느낌을 갖게 해 줍니다. 그렇다면 매운 음식은 스트레스 해소 이외에 몸에 미치는 긍정적 영향은 없을까? 놀랍게도 체중 감량에도 도움이 됩니다. ◆ 매운 음식이 다이어트에 도움 되는 이유 1. 에너지 소모 고추씨..

병의도감 2021.12.02